Indonesia, -Sebuah studi baru -baru ini mengungkapkan tiga -perempat orang dewasa Gen Z merasa sulit untuk tetap fokus pada percakapan wajah -untuk -wajah. Bahkan, banyak orang mulai bermain di ponsel tepat setelah dua menit berbicara.
Halaman Lorem Kaca, Minggu (4/13/2025), 2.000 tahun penelitian yang melibatkan 28 untuk disorot daripada penggunaan teknologi dan ketergantungan pada telepon mempengaruhi jangkauan dan perhatian, interaksi sosial di dunia nyata dan pikiran.
Sebuah studi melakukan laporan AXA UK untuk Laporan Kesehatan Pikiran menemukan, 39% responden mengklaim memiliki “pot kuat” untuk memeriksa ponsel mereka dengan berbicara dengan orang lain. Gangguan utama adalah pesan cek dan permukaan media sosial, di mana pemberitahuan dianggap sangat sulit untuk diabaikan.
Psikolog dan menginformasikan Linda Papadopoulos mengomentari hasil penelitian ini. Menurutnya, kita sekarang melihat generasi, yang lebih penting dari sebelumnya, tetapi juga lebih sendirian dan khawatir.
“Pemberitahuan lanjutan: menggulir Tanpa, dan tekanan selalu aktif membuat sistem saraf mereka terlalu bersemangat dan lebih buruk daripada berbagai perhatian, “jelas.
Sebanyak 38% responden menganggap wawancara “membosankan” -tofo -fo sementara 63% mengklaim memiliki kesulitan interaksi dengan interaksi langsung. Sebagai hasil dari banyak penggunaan ponsel sebagai bentuk pelarian, termasuk ketika jemaat dengan teman -teman, berbicara dengan keluarga, bahkan di komunitas sosial.
Beberapa ponsel ketergantungan yang dalam membuat menjengkelkan dengan perangkat yang jauh dari perangkat. Sebanyak 28% responden juga melaporkan kecemasan serius tanpa menahan ponsel.
Laporan dan mencatat bahwa lebih dari setengah GE Z FP tertekan untuk menjawab pesan secepat mungkin, meskipun saya tidak ingin melakukannya. Bahkan, beberapa pasien Dr. Papadopoulos berkhotbah sampai Anda bangun di malam hari, periksa notifikasi.
Satu dari lima Gen Z mengklaim mengalami kesulitan fokus dan produktivitas dari penggunaan seluler yang berlebihan, dengan media sosial menjadi penyebab utama penurunan pikiran. Karena banyak responden pihak ketiga mengklaim untuk membandingkan spesies mereka dengan orang lain di media sosial, yang memiliki dampak negatif pada kepercayaan diri mereka sendiri. Lebih lanjut, dalam 33% perasaan lain yang lebih buruk untuk menggulir kebiasaan sebelum tidur.
CEO Axa UK & Irlandia, Tara Foley, menyatakannya sendiri dari menemukan. “Hasil laporan kesehatan mental kelima kami sangat indah. Kami sangat terhubung dengan layar, tetapi kadang -kadang kehilangan sentuhan manusia,” katanya.
Menariknya, kecuali 14% dari Gen Z Tes masalah kesehatan mental berani mencari bantuan dengan tenaga medis. Banyak kejahatan untuk berbicara dengan teman Anda (37%) atau pasangan (31%), sementara 14%berikutnya mengklaim memiliki satu untuk berbicara.
Jadi ada sisi positif yang terlihat. Sebanyak 56% responden secara sadar diambil oleh istirahat dari media sosial atau menggunakan ponsel untuk meningkatkan kesehatan mental mereka, yang dipertimbangkan oleh para ahli seperti perubahan arah yang positif.
“Saya tidak perlu membantu kaum muda membangun kebiasaan digital yang lebih sehat, bukan dengan menghilangkan ponsel sama sekali, tetapi menciptakan struktur yang digunakan,” Dr. Papadopoulos.
Foley berharap bahwa penelitian ini dapat mendorong pendekatan yang lebih kolaboratif untuk mengembangkan solusi dapat meningkatkan kelembutan dan kesehatan mental, terutama pada generasi muda.
(Luc / Luc)
Artikel berikutnya
Semakin banyak perusahaan yang dipecat dari karyawan Gen Z: Berikut adalah 10 alasan
Terimakasih