10 ikan di mana merkuri tinggi, penduduk RI sering mengonsumsi

Isi Indeks

Indonesia, – Salah satu sumber protein sehat dikonsumsi dengan ikan. Tetapi polusi air laut membuat merkuri yang terkontaminasi habitat ikan.

Biasanya hampir ikan mengandung merkuri. Namun, ada beberapa orang yang memiliki tingkat tinggi dan potensi untuk memiliki dampak pekerjaan di tubuh manusia. Faktanya, jenis ikan dengan merkuri sering kali dalam makan malam harian pada orang Indonesia.

Elemen alami merkuri di udara dengan air dan tanah. Menurut Healthline, merkuri dapat dilepaskan di lingkungan dengan berbagai tindakan, sebagai pembakaran batubara dalam proses industri, serta oleh peristiwa alam untuk letusan gunung berapi.

Dari data dari Food and Drug Administration (FDA), berikut adalah beberapa jenis ikan yang mengandung tingkat merkuri yang tinggi:

Tuna (0,350 ppm)

Beberapa jenis tuna, termasuk Albacore Tuna, memiliki konten hari Rabu yang cukup dalam dan perlu mengetahui konsumsi harian.

King Mackerel Fish (0,730 ppm)

Ikan ini berbeda dari air mata kalengan yang sering di supermarket. King Mackerel sangat bagus, dengan berat rata -rata mencapai 40 kilogram. Meskipun ikan sudut favorit Anda berbahaya jika dikonsumsi karena konten hari Rabu yang tinggi.

Ikan tuna mata yang bagus atau tuna mata besar (0,689 ppm)

Ikan -ikan ini telah dihilangkan dan otot -otot tubuh, sebagai torpedo, dengan ukuran dapat mencapai 236 sentimeter. Rasa makanan mirip dengan tuna lain, tetapi kandungan hari Rabu yang tinggi adalah ikan yang disarankan untuk dihindari.

Belalang (0,166 ppm)

Locust adalah jenis makanan laut sebanyak yang sama. Sayangnya, yang ini dan ikan mengandung merkuri ke tingkat menengah.

DLC dan ikan pedang (0,995 ppm)

Ikan Totak memiliki tekstur makanan yang tebal, lembut dan lezat, sering disajikan dalam bentuk daging. Pasar, ikan ini umumnya dijual dalam bentuk fillet beku dan sering disandingkan dengan ikan Dori.

Hiu (0,979 ppm)

Meskipun hiu adalah hal yang ketakutan dan predator laut yang dilindungi dalam beberapa budaya, makanan sering disajikan dalam hidangan lezat.

IAPAD atau Tilelish (1.123 ppm)

Taifish diakui sebagai konten Rabu tertinggi ikan. Durasi hidup lebih lama dari ikan lain adalah tentang alasan untuk merkurid kandungan tinggi pada ikan ini.

Ikan oranye kasar (0,571 ppm)

Ikan ini adalah ikan yang hidup di pegunungan bawah air dan dapat berada di berbagai brasin laut di seluruh dunia. Usia dapat mencapai 150 tahun membuat ikan dengan salah satu kenalan penguasa.

Ikan marlin (0,485 ppm)

Daging ikan marlin memiliki tekstur lembut dan berair dengan sedikit rasa asam. Sapor of Marlin Fish unik dan kaya akan aroma laut yang lezat. Tapi ikan yang satu ini kaya akan konten hari Rabu.

Barramundi Fish atau Bass (0,167 ppm)

Ikan-ikan ini luas di wilayah India-Pasifik Barat, mulai dari Asia Tenggara hingga Papua Nugini. Meskipun termasuk dalam kelas konten Rabu, konsumsi masih perlu dipertimbangkan.

Sebagai daftar 10 ikan dengan tingkat merkuri tinggi. Waspadalah, sebelum memilih sumber protein Anda!

(FAB / FAB)