Gaya Hidup

Harian, – Perut buncit seringkali menjadi masalah bagi pria maupun wanita. Perut buncit dianggap mengganggu penampilan dan seringkali menurunkan rasa percaya diri serta meningkatkan berbagai risiko seperti diabetes dan stroke. Selain menjaga pola makan, ada beberapa gerakan olahraga yang dinilai efektif mengurangi lemak perut. Berikut 8 latihan efektif membakar lemak perut, mengutip Medicine Net. 1. … Read more

Harian, – Otoritas Pangan Singapura telah memiliki 16 spesies serangga yang layak dikonsumsi manusia, yaitu beberapa spesies kumbang, belalang, belalang sembah, dan ulat Hongkong. Berasal dari Al JazeeraBadan Pangan Singapura menegaskan, persetujuan ini bukan berarti serangga tersebut boleh dikonsumsi dari alam, melainkan harus berasal dari kawasan budidaya yang dikuasai oleh otoritas yang berwenang. Meskipun entomophagy, … Read more

Harian, – Gangguan mood dan stres merupakan masalah yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Ternyata, hal tersebut bisa diatasi dengan mengurangi makanan olahan, termasuk biji-bijian, yang sering dijadikan menu sarapan. Berasal dari CNBC Lakukandirektur nutrisi, gaya hidup, dan psikiatri metabolik di Harvard, Dr. Uma Naidoo mengungkapkan pasiennya mengurangi konsumsi makanan olahan untuk mengurangi gejala gangguan mood, … Read more

Harian, – Singapura, negara kecil yang bertetangga dengan Indonesia, memiliki populasi terpelajar paling banyak di dunia. Anak-anak Negeri Singa tercatat mendapat nilai tertinggi dalam Program for International Student Assessment alias Program for International Student Assessment (PISA). Menurut World Population Review, selain menjadi negara dengan tingkat pendidikan tertinggi di dunia dalam hal membaca, matematika, dan sains … Read more

Harian, – Nama Maarten Paes kembali menjadi topik utama gawangnya usai dua laga awal bersama Tim Nasional (Timnas) Indonesia. Berkat kinerjanya yang lancar, jaringan juga mencari jalur karier dan gajinya. Striker berusia 26 tahun itu menjadi salah satu pahlawan yang mampu membawa Indonesia melewati tim kuat Arab Saudi dan Australia di babak ketiga Kualifikasi Piala … Read more

Harian, – WNI tercatat “aktif” untuk kesehatan dan lingkungan. Studi terbaru menemukan bahwa dari total 109 negara di dunia, Indonesia merupakan negara yang masyarakatnya paling banyak mengonsumsi partikel mikroplastik atau super plastik yang mencemari lingkungan. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Environmental Science & Technology mengungkapkan bahwa masyarakat Indonesia mengonsumsi sekitar 15 persen mikroplastik per bulan. … Read more

Harian, – Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) sudah memastikan mengizinkan distribusi vaksin cacar monyet alias Mpox sehingga siap digunakan di Indonesia dalam keadaan darurat kesehatan. Juru Bicara Kementerian Kesehatan RI, dr. Mohammad Syahril mengatakan, vaksin Mpox didistribusikan oleh masyarakat Indonesia dan mendapat izin dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM RI) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). … Read more

Harian, – Toko kelontong merupakan salah satu “penyambut” masyarakat Indonesia. Selain untuk kebutuhan sehari-hari dan harga barang, minimarket atau supermarket yang lebih murah, hampir semua toko daging yang banyak dimiliki oleh warga etnis Madura, biasanya buka 24 jam, sehingga bisa menjadi solusi “pembangunan”. . Meski sering menjadi pilihan masyarakat Indonesia dan sudah menyebar ke banyak … Read more

Batavia, – Martin Paes menjadi perbincangan setelah tampil apik di dua laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia. Ia berhasil menangkis serangan timnas Arab Saudi dan Australia, lalu bermain imbang bersama timnas Indonesia. Kehadiran Maarteen Paes di tim merupakan hasil naturalisasi yang dilakukan pemerintah Indonesia. Ia sebelumnya merupakan warga negara Harian yang lahir dan besar … Read more

Harian, – Okinawa, Jepang merupakan salah satu wilayah yang masuk dalam kategori Blue Zone (zona biru) dan diketahui pernah dihuni oleh orang-orang zaman dahulu. Ternyata, salah satu rahasia panjang umur penduduk Okinawa adalah diet “Hara Hachi Bu”. Apa itu? Berasal dari Kesehatan WanitaHara Hachi Bu merupakan konsep yang menerapkan kebiasaan makan agar merasa kenyang hingga … Read more